户外运动 今日: 0|主题: 1|排名: 23 

admin
发表于 2021-06-11 06:03:05

1. 格利布海滨步道(Glebe Foreshore Walk)

地区：内城

Glebe Foreshore 步道从 Bicentennial 公园开始，在悉尼鱼市场结束，沿途有 27 公顷的美丽公园和保护区。宽敞的步行道沿着 Rozelle 湾和黑水湾延伸，可欣赏海湾和悉尼中央商务区、悉尼港和澳新军团大桥的美景。这是一次美妙的早晨散步，或者如果你不是一个早起的人，那么在下午或日落时分也一样可爱。

是给谁的？任何想要在悉尼短暂而宁静的步行，欣赏美丽的海湾景色和翠绿而开阔的公园的人。它也对狗友好，步行的部分区域和公园都是不带皮带的，所以这是与毛茸茸的朋友一起享受的绝佳步行。

小贴士：饿了，最后在悉尼鱼市享用新鲜的海鲜和热薯条作为奖励。

步行需要多长时间： 2.2km 单程，30 分钟至 1 小时
难度：轻松——适合所有健身水平的平坦步行
适合：悉尼港、海洋和公园景观、自然风光、野餐、历史遗迹、狗
步行亮点：罗泽尔湾、布莱克沃特湾公园、悉尼鱼市

2. 巴兰加鲁前滩和保护区(Barangaroo Foreshore & Reserve)

地区：内城

主要路径从 Hickson Road 入口开始，环绕 Barangaroo Reserve，然后在另一边的 Towns Place 环形交叉路口结束，但有几条路径分支穿过保护区，您可以（也应该）沿途停下来漫步。保护区本身是一个令人惊叹的多层公园，在其郁郁葱葱的花园中拥有超过 75,000 种本地植物和树木。它享有达令港、海港大桥、月神公园和山羊岛的美景，以及许多安静、阴凉的地方供您坐下来放松。步行也是熟悉悉尼最时尚的新区以及它所提供的所有现代餐厅、商店和建筑的绝佳机会。

是给谁的？大家。适合所有健康水平的人的家庭和狗友好的散步，您可以将其设为一整天的野餐，或者只是在下次您在城市时停下来看看。对于想要在安静的地方轻松漫步并坐下来欣赏风景的独行者来说，它也是理想的选择。

提示：如果您停下来探索公园并欣赏悉尼海港的壮丽景色，您将充分利用它 - 前往观星者草坪欣赏美景。

步行需要多长时间：单程2公里，1-2小时
难度：简单——几乎适合所有健身水平
适合：悉尼港、海洋和公园景观、自然风光、野餐、历史遗迹、骑自行车
步行亮点：情人港、海港大桥、巴兰加鲁保护区、观星者草坪、剖面图

3. 冬宫海滨步道(Hermitage Foreshore Walk)

地区：东郊

如果您想在阴凉的海滨散步，那里到处都是适合家庭入住的海滩和历史遗迹，不妨试试这个。从尼尔森公园开始，在玫瑰湾的湾景山路结束。这条小径包括五个海滩，您可以在那里游泳、野餐、进站或观看日落。更不用说价值数百万美元的豪宅的景色，包括著名的历史悠久的斯特里克兰庄园和美丽的鲨鱼岛。当您完成这次步行时，您的照片存储空间将完全装满。

是给谁的？如果您在炎热的夏天来访并结伴旅行，那么这是一次很棒的散步。如果您追求的是相对轻松但仍能帮助您完成某些步骤的事情，那么这对您来说是完美的。

提示：牛奶海滩是我们选择的最佳步行海滩，可以快速停留，但我们鼓励您全部尝试并自行决定！

步行需要多长时间：单程1.8公里，约45分钟至1小时
难度：容易——主要是有几级楼梯的木板路
适合：家庭散步、野餐、悉尼海港美景、炎热天气活动、观赏悉尼的海滩和历史遗迹
亮点：尼尔森公园、悉尼海港大桥、鲨鱼岛、斯特里克兰庄园、皇后海滩、隐士海滩、廷吉拉海滩、鲨鱼海滩和牛奶海滩

4. 曼利至Spit步道(Manly to Spit Walk)
从 Dobroyd Head - Balgowlah Heights 欣赏悉尼港的景色
地区：北部海滩

如果想要长时间步行欣赏壮观的悉尼海港景色，这是适合您的路线。从曼利码头附近开始，然后前往令人惊叹的Spit桥。这条海港小径穿过悉尼海港国家公园，这里有亚热带丛林和一系列短小径，穿越北悉尼迷人的海滩、海湾和入口。参观石窟角灯塔等历史遗迹，欣赏鱼类、回旋镖和袋鼠的原住民岩石雕刻。您也可以从 Spit Bridge 开始，在 Manly 结束，这样您就可以在一天的剩余时间里探索海滩、商店和餐馆。

是给谁的？步行很长，沿途有陡峭且不平坦的台阶，所以不适合带小孩。虽然它适合大多数健身水平的人，但您需要准备好步行几个小时。这些观点是值得的，但你肯定必须为此努力。

提示：带上泳衣，以防您想在沿途的秘密海滩之一停下来游泳，不要忘记带上水、零食、帽子和防晒霜。

步行需要多长时间：单程 10 公里，不到 4 小时
难度：中等——一些陡峭的楼梯和不平坦的砂岩台阶，但适合大多数健身水平
适合：悉尼港、海洋和丛林景观、野餐、体验曼利、参观历史遗迹、观鲸
步行亮点：石窟角灯塔、悉尼海港国家公园、费尔莱特池、克朗塔夫海滩、珊瑚礁海滩、火山口湾

5. Bundeena 到婚礼蛋糕岩(Bundeena to Wedding Cake Rock)

地区：悉尼南部

如果您想欣赏海岸步道的壮丽景色，但还没有为整个 26 公里的徒步旅行做好准备，这条步道是一个理想的选择。从 Bundeena 的 Beachcomber 大道开始，然后前往婚礼蛋糕岩。想象迷人的砂岩悬崖、沿海观景台和季节性花卉，将带您前往这座珍贵的悉尼美景。六月底或七月初来，你可能会看到一些鲸鱼！

是给谁的？如果您的健康水平至少为中等，我们建议您进行此步行。它不会太长，但赛道变得陡峭和崎岖，它穿过沿海荒地和灌木丛，因此对经验不足的人来说可能要求很高。

小贴士：这里的电话信号有限，最好带上水和零食，上厕所前上厕所。另外请记住，婚礼蛋糕岩非常不稳定，所以留在围栏后面——风险绝对不值得拍照。

步行需要多长时间：单程3.5公里，约2小时30分钟
难度：中等/困难 – 穿过灌木丛、一些陡峭的砂岩楼梯和上山
适合：体面的锻炼、观光、观鸟、观鲸
步行亮点：婚礼蛋糕岩，皇家国家公园

6. 植物学湾海滨步道(Botany Bay Coastal Walk)

地区：悉尼东南部

如果您喜欢探索悬崖顶、岩层和海景，但您已经尝试了大部分海港和海滩步道，请尝试植物学湾沿海步道。从 Kurnell 的 Polo Street 尽头开始，继续步行直至到达 Cronulla 站。这条沿海步道享有小沙丘、悬垂沼泽、船港水生保护区和贝利角灯塔的美景。完成后，您可以在克罗纳拉 (Cronulla) 美丽的游泳池或海滩之一畅游。

是给谁的？另一条更长、更崎岖的小径，这与其说是一次休闲漫步，不如说是一次真正的自然漫步。这是一个很好的几个小时，沿途你会穿越一些更崎岖的轨道，所以我们建议至少有中等健康水平的人参加。

提示：如果四个小时对您来说听起来有点太长，您可以随时处理较小的部分——我们偏爱从索兰德角到贝利角灯塔的路线。

步行需要多长时间：单程12.7公里，4小时多一点
难度：中等/困难 – 9 公里的崎岖赛道，包括平缓的山丘，预计这里和那里的小障碍物，例如倒下的树枝
适合：海景、独特的风景，如岩层和悬垂的沼泽
亮点：船港水生保护区、贝利角灯塔

7. 邦迪到库吉步道(Bondi to Coogee Walk)
从邦迪到悉尼的库吉步行街
地区：东郊

典型的悉尼体验，没有邦迪到库吉步道，城市中最好的步道列表是不完整的。在这里，您将看到悉尼最具标志性的景点，从著名的邦迪海滩开始，经过广受欢迎的邦迪冰山游泳俱乐部，然后沿着铺砌的小路前往令人惊叹的库吉海滩。您可以在沿途的许多美丽海滩、悬崖顶、天然岩石池和咖啡馆停留，度过一整天。如果您在 6 月下旬至 7 月初期间，这也是尝试发现一些鲸鱼的绝佳机会。

是给谁的？每个人！这是与朋友一起享受或约会一天的理想散步。请记住，虽然它可以让家庭度过美好的一天，但如果你有年幼的孩子，你最好中途去（我们喜欢邦迪到勃朗特），除非你愿意做一些携带！

提示：沿途在戈登湾停留。它通常不像主要海滩那么拥挤，并设有非常适合浮潜的水下自然小径。

步行需要多长时间： 6公里，约2-3小时
难度：中等——主要是铺砌的小路，偶尔有陡峭的楼梯
适合：体验悉尼的标志性景点和海滩、赏鲸、野餐和喝优质咖啡
亮点：邦迪海滩、邦迪冰山泳池、库吉海滩、塔玛拉玛海滩、勃朗特海滩、克洛维利海滩、戈登湾

8. 加里格尔国家公园瀑布步道(Garigal National Park Cascades Walk)

地区：北岸

想要避开人群或尝试一些与您通常的海滨步行略有不同的东西？从圣艾夫斯的 Acron Oval 出发，穿过茂密的丛林穿过加里加尔国家公园。在前往岩石瀑布、美丽的小瀑布和岩石池的途中，您会经过大量澳大利亚本土树木和花卉。留意公园的一些野生动物，例如穴居蛙、罗森伯格巨蜥和笑翠鸟。还有许多拥有土著洞穴艺术和岩石雕刻的景点，让您惊叹不已。

是给谁的？希望在远离人群的荒野中进行丛林徒步的大自然爱好者。它不是很长，大多数健身水平的人都可以在没有任何丛林徒步经验的情况下进行，但它仍然被认为是具有中等挑战性的步行。

提示：Bungaroo Pool 曾经是一个公共游泳洞。虽然我们现在不建议在那里游泳，但您应该留意岩石上的“女士”字样，以标记 1900 年代初期的老女士更衣区。

步行需要多长时间： 3.2公里回程，1小时
难度：中等 - 沿着火道行走的灌木丛
适合：丛林徒步、自然风光、野生动物、观鸟
亮点：加里格尔国家公园瀑布

9. Bradleys 前往杂烩湾(Bradleys Head to Chowder Bay)
莫斯曼布拉德利角的悉尼港
地区：北岸

为您的跑步者系好鞋带，沿着一条可欣赏城市和悉尼歌剧院的壮丽景色的小径骑行。从塔龙加动物园码头出发，沿着海岸前往杂烩湾。您将穿过充满野生动物和古树的古老安哥拉森林，然后发现自己走在一条最终通往克利夫顿花园保护区和杂烩湾的小径上。步行时，您将欣赏到海港和悉尼歌剧院以及南角、玫瑰湾、鲨鱼岛和布拉德利角的非凡景色。

是给谁的？正在寻找在悉尼周围漫步的城市步行者。有一些楼梯，但步行相当容易，沿途有很多地方可以停下来，因此适合所有健身水平的人。

提示：Bradley's Head 的停车位不多，所以如果你开车，那么一定要从塔龙加动物园的一端开始。

步行需要多长时间：单程4公里，约2-2.5小时
难度：简单/中等 - 有几个楼梯的清晰路径
非常适合： 城市的壮丽景色，体验澳大利亚野生动物，野餐，寻找隐藏的海滩
亮点：悉尼歌剧院、Chowder Bay、Clifton Gardens Reserve、South Head、Rose Bay、Shark Island、Bradleys Head

10. 北角费尔法克斯步道(Fairfax Walk at North Head)
Bradleys 前往悉尼海港国家公园的杂烩湾步道
地区：北部海滩

如果您正在寻找一条既短又甜但仍能欣赏到一流景观的步道，不妨试试 North Head 的 Fairfax Walk。这条步道从 North Head Scenic Drive 的尽头开始，然后环绕 North Head 的顶部。您将欣赏到令人惊叹的海景，并一睹 CBD 的喧嚣。这是 6 月下旬至 7 月下旬和 8 月至 10 月观鲸爱好者的又一活动。

是给谁的？步行时间短且轻松，因此适合所有人。如果您带着孩子旅行或需要轮椅无障碍，这是一个特别好的选择。

提示：完成了步行，但还没准备好结束？这条小径与 Manly Scenic Walkway 相连，在那里您可以继续步行至心满意足。

步行需要多长时间： 1公里循环，约20-30分钟
难度：轻松 - 铺砌的人行道，温和的步行，适合轮椅使用者
适合：带孩子旅行、观鲸、短途步行、海景
亮点：城市景观，南头